Die Wechseljahre – viele sprechen ungern darüber, dabei betrifft es uns Frauen alle irgendwann. Auch ich habe gemerkt: Da verändert sich was.…

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die ich mir früher irgendwie leichter vorgestellt habe. Doch jetzt, mittendrin, spüre ich die Veränderungen…

Heute, am 18. Oktober 2024, ist der Welt-Menopause-Tag: Seit 1984 rückt er die oft unausgesprochenen, aber bedeutsamen Herausforderungen der…

Viele Frauen erleben mit Eintritt in die Wechseljahre eine Gewichtszunahme, die sich insbesondere im Bauchbereich bemerkbar macht. Dies geschieht…

Die Wechseljahre betreffen jede Frau zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben. Es ist ein natürlicher Prozess, der das Ende der fruchtbaren Jahre…

Seitdem ich in den Wechseljahren bin, habe ich mit physischen als auch psychischen Symptomen zu kämpfen. Der unruhige Schlaf lässt mich in manchen…

Bevor ich offen sagen konnte, dass ich mitten in den Wechseljahren stecke, musste ich mich ehrlich gesagt schon überwinden. Ich habe den Eindruck,…

Spieglein, Spieglein an der Wand… nein, lieber nicht. Der Spiegel wird mit der Zeit ein immer weniger geliebter Freund, hab' ich recht? Keine Sorge,…

Warum kommt es zum Beispiel zu Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Lustlosigkeit?

Die Wechseljahre sind mehr als „nur eine Phase“ – sie markieren mit dem Abnehmen und schließlich dem Ende deiner Fruchtbarkeit den Beginn einer…

Die Wechseljahre sind für viele Frauen mit Scham verbunden – manchmal wird darüber gewitzelt, manchmal geschwiegen, aber so richtig darüber sprechen…

Also ich weiß nicht wie es dir geht, aber ich war nie der größte Sportfan. Fußball schaue ich nur, wenn die WM im Fernsehen läuft und bei Turnübungen,…